Cum facem față atunci când lucrurile nu merg precum am plănuit? Ce facem atunci când ne e greu să ne recuperăm din situații provocatoare? Cum învățăm din experiențe, mai degrabă decât să rămânem captivi propriilor capcane mentale? Te invităm la o discuție despre reziliență emoțională cu Raul Lupas, psiholog clinician si psihoterapeut cognitiv-comportamental Mind Education Health și Școala Pentru Cuplu.

Te așteptăm să ne întrebi tot ce îți trece prin minte cu privire la asta, în sesiunea LIVE de Q&A de Sâmbătă, 17 Octombrie, între orele 14:00-14.30, pe pagina de Facebook Mind Education Health. Scrie-ne întrebarile în comentariu și, în funcție de timp, îți vom răspunde pe loc sau în comentariu.

Această inițiativă face parte din programul Practica stării de bine. Află mai multe aici. 

Te așteptăm cu drag,
Alina Lupeș, Community Coordinator

***

Update: Vrei să vezi cum a fost? Uită-te aici.