Organizația Mondială a Sănătății susține că în ultima decadă, rata depresiei a crescut cu 18%, numărul persoanelor estimate ca suferind de depresie fiind 322 de milioane. Avem, astfel, nevoie să înțelegem acest fenomen și să trecem dincolo de a spune că este o boală a oamenilor care au timp. În plus, știm, ca în orice altă boală, că nimic nu funcționează mai bine decât prevenția. Motiv pentru care ne ajută să știm ce putem face pentru a practica starea de bine, pentru a crește vitalitatea și bucuria de a trăi. Despre toate acestea în emisiunea Jurnal de Psiholog cu psih. Raluca Anton și Domnica Petrovai, psihoterapeut, fondator Mind Education Health.

Vizionează și partea a doua: