Săptămâna aceasta vă recomand cartea „Drive – ce anume ne motivează cu adevărat”, scrisă de Daniel Pink. Dacă v-ați întrebat vreodată cum să vă mențineți direcția, din ce să vă hrăniți propria motivație sau a membrilor echipei, cartea lui Daniel […]
Mediul în care trăim astăzi este destul de diferit de mediul în care a evoluat creierul nostru. Creier care operează după sisteme vechi, bine întărite și înrădăcinate de-a lungul timpului. Astăzi vă recomand o carte pe care o văd foarte […]
Așa cum promis, revin cu o altă serie de „scurtături” ale creierului: Poți relua aici prima serie și a doua serie de bias-uri. Biasul inter-grup este atunci când îi privim pe membrii grupului din care facem parte într-o lumină diferită și […]
Dacă în primul articol explicam cum și de ce deformăm realitatea și am descris o parte din modalitățile pe care le folosim, de această dată continuăm cu o altă serie de „scurtături” ale creierului: Biasul petei oarbe se referă la momentele […]
Ne place să credem că suntem ființe raționale, că luăm decizii în mod conștient, că avem controlul asupra acțiunilor, gândurilor și emoțiilor noastre. Desigur, avem și control, însă sunt foarte multe momente în care acționăm mecanic, deși avem impresia că […]
Săptămâna aceasta vă recomand cartea „Gânduri către sine însuși”, scrisă de împăratul roman Marcus Aurelius, adept al stoicismului. El a scris această carte mai degrabă ca pe un jurnal, în care își nota în fiecare seară practici și exerciții spirituale […]
Săptămâna aceasta vă recomand cartea „Oprește-te puțin și privește în jur”, scrisă de Haenim Sunim, călugăr budist și fost profesor. Este o carte foarte potrivită pentru a vă liniști mintea. Autorul a început să răspundă online la întrebările oamenilor despre […]
Astăzi vă recomand cartea „Singurătate – natura umană și nevoia de conexiune socială”, scrisă de John T. Cacioppo și William Patrick. În această carte cei doi autori vorbesc într-un mod serios și în același timp plăcut despre diverse studii asupra […]
V-am pregătit exerciții care să vă ajute să identificați părțile frumoase din voi, din partener și din relație, ce vă motivează să rămâneți împreună și cum puteți să construiți și să mențineți starea de bine a cuplului și a voastră.
Am scris primele două articole pe același subiect cu intenția de a descrie cum se formează și cum se menține teama de a nu fi suficient de bun/ă. Le găsiți aici și aici. Acum că înțelegem mai bine despre ce […]
