Un serial cu multe învățăminte și bine regizat, care te ajută să privești fără judecată un cuplu, prinși în propriile lor mecanisme de protecție și a lor lipsă de conștientizare.
Cel mai probabil, după aceste practici, pe cele mai multe din „probleme” le veți privi diferit și veți avea o mai mare claritate în rezolvarea lor și veți descoperi că tocmai ruptura și distanța a dat spațiu fricilor și minții să producă îndoială și neîncredere.
Autenticitatea vieții reale este mai valoroasă decât simpla idee de a ne simți bine. Este și motivul pentru care experiența conectării emoționale sigure cu tine este o călătorie ce merită tot efortul.
Să contribuim fiecare la a crea comunități și companii conștiente, așa viața noastră de cuplu, adesea dificilă, devine mai ușoară, să nu menținem rupturile dintre lumi, să readucem armonie între lumi.
„Rana este locul prin care te pătrunde lumina.” „Trăiește acolo unde te temi să trăiești.” (Rumi) Imaginea pe care o am despre vulnerabilitate și abandon este cea dintr-o poveste despre viața secretă a copacilor. Imaginea rădăcinilor care comunică între ele […]
Cartea bună pe care am ales-o azi este mărturia unui scriitor – Matt Haig, a experienței lui personale cu depresia și anxietatea și a modului în care a reușit să-și recâștige iubirea de a trăi. Câteva motive să iubești viața este o […]
Cum să devină starea de bine și grija pentru sănătatea noastră mentală o practică zilnică? Nu doar când atacurile de panică te paralizează de frică, insomnia te ține treaz, tristețea și singurătatea devin dureroase și trăiești în relații rupturi și dezamăgiri care nu au sens pentru tine.
Cartea bună pe care o recomand azi este Dare to Lead a autoarei Brene Brown. O carte despre leadership și căi prin care fiecare dintre noi își poate îmbunătăți relațiile la locul de muncă, cu impact asupra relației de cuplu […]
